1、基本理论知识：这部分内容主要涉及营养学、生理学、心理学、运动科学等方面的基本理论知识，考生需要掌握人体的基本结构和功能，了解营养素的分类、功能和来源，熟悉人体对各种营养素的需求和摄取标准，还需要了解人体在不同生理状态下的代谢特点，以及心理因素对体重管理的影响。
2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何根据个体的年龄、性别、身高、体重、体质指数（BMI）等因素，进行营养状况的评估，并根据评估结果制定个性化的饮食计划，考生需要掌握各种营养素的计算方法和食物搭配原则，了解不同人群的营养需求和饮食禁忌，能够为个体提供科学的营养建议和指导。
3、运动与体重管理：这部分内容主要涉及运动对体重管理的作用和影响，以及如何根据个体的身体状况和运动能力，制定合适的运动计划，考生需要了解运动对能量消耗、肌肉增长、脂肪减少等方面的作用，熟悉各种运动方式的特点和适用人群，能够为个体提供科学的运动建议和指导。
4、行为与心理干预：这部分内容主要涉及如何通过改变个体的生活方式、饮食习惯、运动习惯等行为，以及运用心理学原理和方法，帮助个体建立健康的生活方式和良好的心理状态，从而有效控制体重，考生需要了解各种行为和心理干预方法的原理和操作技巧，能够为个体提供有效的干预和支持。
5、体重管理计划设计与实施：这部分内容主要涉及如何根据个体的具体情况，设计并实施一套完整的体重管理计划，考生需要掌握体重管理计划的目标设定、策略选择、进度安排、效果评估等方面的知识和技能，能够为个体提供全面、系统、有效的体重管理服务。
6、体重管理案例分析与实践：这部分内容主要涉及通过对实际案例的分析，了解体重管理的实际操作过程和注意事项，提高考生的实际操作能力和问题解决能力，考生需要掌握案例分析的方法和技巧，能够运用所学知识解决实际问题。
7、体重管理相关法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及体重管理行业的相关法律法规、行业规范和职业道德要求，考生需要了解和遵守相关法律法规，树立正确的职业观念和道德观念，为个体提供合法、合规、专业的体重管理服务。
体重管理师证考试内容涵盖了营养学、生理学、心理学、运动科学等多个学科领域的知识，旨在培养具备专业素养、实践能力和创新精神的体重管理师，为社会提供高质量的体重管理服务，考生在备考过程中，需要系统地学习和掌握这些知识，提高自己的综合素质，为顺利通过考试和从事体重管理工作打下坚实的基础。
