国家运动营养师证书考试的内容涵盖了广泛的营养学知识和运动科学原理，旨在确保持证者具备为运动员、健身爱好者以及其他需要专业营养指导的人群提供科学、个性化的营养咨询和规划的能力。
基础理论部分是考试的重要组成部分，这包括了人体生理学、生物化学、解剖学等基础知识，以及食物营养学，如宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）、微量营养素（维生素、矿物质）的代谢与功能，考生还需要对特殊人群的营养需求有深入理解，例如儿童、孕妇、老年人、运动员等。
运动营养学知识也是考试的重点，这部分主要涉及如何根据个体的运动类型、强度、频率，制定合理的饮食计划以达到最佳的运动表现和恢复效果，如何在赛前进行能量储备，比赛期间如何及时补充能量，赛后如何帮助身体快速恢复等。
实践应用能力是考试的另一大考察点，考生需了解如何评估个人的营养状况，制定个性化食谱，以及教育和指导客户实施这些方案，对于食品安全、食品标签解读、膳食结构优化等方面的知识也有所要求。
伦理和法律法规知识也不可忽视，这包括保护客户隐私、尊重多元文化背景、遵循职业道德规范，以及理解并遵守相关健康行业的法律法规。
国家运动营养师证书考试的内容丰富且严谨，旨在培养出能够运用专业知识解决实际问题，为公众健康做出贡献的专业人才，通过这个考试，不仅可以提升自己的专业素养，也能为未来的职业发展奠定坚实的基础。
