1、瑜伽基础知识：这部分主要考察瑜伽的历史、哲学、解剖学、生理学、瑜伽流派等方面的知识，学员需要掌握瑜伽的基本概念、原则和方法，以及瑜伽对人体健康的益处，还需要了解瑜伽的各个流派的特点和教学方法。
2、瑜伽体式：这部分主要考察学员对瑜伽各种体式的掌握程度，学员需要熟练掌握瑜伽的各种基本体式，如猫牛式、下犬式、勇士式等，还需要学习一些高级体式，如头倒立、手倒立、轮式等，在考试中，教练员会对学员的体式进行详细的讲解和示范，并要求学员进行实际操作。
3、瑜伽呼吸法：这部分主要考察学员对瑜伽呼吸法的掌握程度，瑜伽呼吸法是瑜伽练习中非常重要的一环，可以帮助学员更好地调整身心状态，提高练习效果，学员需要学习不同的呼吸法，如腹式呼吸、鼻腔呼吸等，并在实际练习中加以运用。
4、瑜伽教学法：这部分主要考察学员的教学能力和方法，在考试中，教练员会设计一些实际的教学场景，让学员进行教学演示，学员需要根据学生的实际情况，采用合适的教学方法和技巧，帮助学生掌握瑜伽动作和呼吸法，还需要关注学生的安全问题，避免因为教学不当而导致学生受伤。
5、瑜伽伦理道德：这部分主要考察学员对瑜伽伦理道德的认识和遵守，在瑜伽实践中，教练员需要遵循一定的伦理道德规范，如尊重学生、保护学生隐私、保持专业中立等，学员需要了解这些伦理道德规范，并在实际教学中加以实践。
6、瑜伽体能测试：这部分主要考察学员的体能水平，在考试中，教练员会设计一些体能测试项目，如柔韧性、力量、耐力等，以评估学员的体能水平，学员需要在规定时间内完成各项测试项目，并达到一定的标准。
7、瑜伽实践演练：这部分主要考察学员的实际操作能力，在考试中，教练员会邀请一些学生参加实际的瑜伽练习，由学员进行指导和辅导，学员需要根据学生的实际情况，灵活调整教学方法和技巧，确保学生能够正确地掌握瑜伽动作和呼吸法。
8、综合评审：这部分主要对学员的整体素质进行评价，教练员会从学员的瑜伽知识、技能、教学能力、伦理道德等方面进行综合评审，以确定学员是否具备担任瑜伽教练的资格。
想要获得国内瑜伽教练证，学员需要全面掌握瑜伽的各个方面知识，具备扎实的基本功和教学能力，同时还要具备良好的伦理道德素养，通过系统的学习和实践，相信每位学员都能够顺利通过考试，成为一名合格的瑜伽教练。
