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保健医证考试是针对从事保健行业工作人员的专业性考试，旨在测试考生在保健医学、营养学、康复医学等方面的专业知识和技能，为了帮助广大考生更好地备考，本文将提供一些保健医证考试试题题库及答案供参考。
1、以下哪个不是保健医学的研究内容？
A. 预防疾病
B. 诊断疾病
C. 治疗疾病
D. 康复医学
答案：B
2、下列哪种营养素对于人体生长发育尤为重要？
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素
答案：A
3、以下哪种运动对于心血管健康有益？
A. 长时间的有氧运动
B. 高强度的力量训练
C. 短时间的高强度间歇训练
D. 长时间的低强度运动
答案：C
4、下列哪种因素与睡眠质量有关？
A. 床垫的硬度
B. 枕头的高度
C. 室内温度
D. 噪音水平
答案：C
5、以下哪种食物含有丰富的抗氧化剂？
A. 油炸食品
B. 甜食
C. 水果和蔬菜
D. 红肉
答案：C
6、下列哪种情况需要就医？
A. 轻度感冒
B. 轻度扭伤
C. 轻度头痛
D. 中度肺炎
答案：D
7、以下哪种药物不适合孕妇使用？
A. 阿司匹林
B. 对乙酰氨基酚
C. 布洛芬
D. 抗生素
答案：D
8、以下哪种情况不宜进行剧烈运动？
A. 有心脏病史的人
B. 有高血压的人
C. 有糖尿病的人
D. 有关节炎的人
答案：A
9、以下哪种方法可以预防感冒？
A. 避免接触感冒病毒源
B. 增强免疫力
C. 及时接种疫苗
D. 注意个人卫生习惯
答案：A、B、C、D
10、以下哪种情况需要佩戴口罩？
A. 在家中休息时
B. 在户外阳光下活动时
C. 在公共场所如商场、车站等地时
D. 在办公室工作时
答案：C、D
11、保健医学的主要研究内容包括______、______、______和______。
答案：预防疾病、诊断疾病、治疗疾病和康复医学。
12、营养学研究的重点是______和______的平衡。
答案：能量摄入与消耗、蛋白质、脂肪和碳水化合物。
13、康复医学的目的是通过______和______等手段，帮助患者恢复或提高日常生活能力。
答案：物理治疗、药物治疗。
14、保持健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、充足睡眠和良好的心态等，这些都属于保健医学的______领域。
答案：预防。
15、为了预防心血管疾病，建议每天摄入的脂肪应占总热量的______%以内，根据世界卫生组织的建议，成年人每日应摄入的纤维素至少为每天总能量的______%。
