1、运动生理学：这部分主要涉及人体的生理结构和功能，包括骨骼、肌肉、关节、心血管系统、呼吸系统等，学习这部分知识有助于健身教练了解运动员的身体状况，制定合适的训练计划，预防运动损伤等。
2、运动解剖学：这部分主要涉及人体各个部位的解剖结构，包括肌肉、骨骼、关节等，学习这部分知识有助于健身教练了解运动员的运动技术，提高指导水平。
3、运动营养学：这部分主要涉及人体在运动过程中的能量消耗、营养需求以及营养补给等方面，学习这部分知识有助于健身教练为运动员提供合理的饮食建议，提高训练效果。
4、运动心理学：这部分主要涉及人体在运动过程中的心理反应，包括动机、情绪、认知等方面，学习这部分知识有助于健身教练了解运动员的心理状态，提高心理辅导能力。
5、运动损伤与康复：这部分主要涉及运动损伤的原因、类型、预防和治疗等方面的知识，学习这部分知识有助于健身教练及时发现和处理运动损伤，保障运动员的健康。
6、运动伦理与法规：这部分主要涉及健身行业的职业道德规范、法律法规等方面的知识，学习这部分知识有助于健身教练树立良好的职业形象，遵守行业规范。
7、健身器材使用与维护：这部分主要涉及各种健身器材的使用方法、注意事项以及保养维护等方面的知识，学习这部分知识有助于健身教练为运动员提供正确的器械指导，确保训练安全有效。
8、健身计划与指导：这部分主要涉及如何根据运动员的身体状况、目标和需求制定合适的训练计划，以及如何进行有效的训练指导，学习这部分知识有助于健身教练提高教学水平，帮助运动员实现训练目标。
9、团体训练与课程设计：这部分主要涉及如何组织和管理团体训练课程，以及如何设计多样化的训练课程，学习这部分知识有助于健身教练提高教学能力和课程质量。
10、健康促进与健康教育：这部分主要涉及如何通过运动促进健康，以及如何进行健康教育和宣传等方面的知识，学习这部分知识有助于健身教练提高自身的健康素养，为运动员提供全面的健康服务。
健身教练证理论考试内容涵盖了运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、运动损伤与康复、运动伦理与法规、健身器材使用与维护、健身计划与指导、团体训练与课程设计、健康促进与健康教育等多个方面的知识，掌握这些知识，对于健身教练来说是非常重要的，可以帮助他们更好地为运动员提供专业的指导和服务，促进运动员的健康和成长。
