体质调理证是中医学的一个重要概念，它是指人体在先天遗传和后天环境因素的影响下，形成的一种稳定的生理功能和心理状态，中医认为，人的体质是由先天禀赋和后天调养共同决定的，通过调理体质，可以达到预防疾病、延年益寿的目的。
体质调理证主要包括以下几个方面：
1、气：气是生命活动的基本物质，也是脏腑经络的功能基础，气虚、气滞、气郁等不同类型的气虚症状，会影响到人体的正常生理功能，调理气的方法主要是通过中药、针灸、推拿等手段，调节气的运行和平衡。
2、血：血是营养物质和氧气的载体，也是脏腑器官的基础，血虚、血瘀、血寒等不同类型的血虚症状，会导致气血不足、经络阻滞等问题，调理血的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，补充气血，促进血液循环。
3、阴：阴是女性生殖系统的重要组成部分，也是维持生命活动的重要物质，阴虚、阴火、阴寒等不同类型的阴虚症状，会影响到女性的生理和心理健康，调理阴的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，滋养阴液，调节阴阳平衡。
4、阳：阳是男性生殖系统的重要组成部分，也是维持生命活动的重要物质，阳虚、阳火、阳寒等不同类型的阳虚症状，会影响到男性的生理和心理健康，调理阳的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，补充阳气，调节阴阳平衡。
5、脾：脾是消化系统的主要器官，也是气血生化的基础，脾虚、脾湿、脾寒等不同类型的脾虚症状，会影响到人体的消化吸收和气血生化，调理脾的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，补益脾气，促进消化吸收。
6、肾：肾是生殖系统的主要器官，也是生命活动的基础，肾虚、肾阳、肾阴等不同类型的肾虚症状，会影响到人体的生殖和生长发育，调理肾的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，补肾壮阳，调节生殖系统功能。
7、心：心是情感和思维的中枢，也是生命活动的动力源泉，心虚、心火、心寒等不同类型的心虚症状，会影响到人体的情感和思维功能，调理心的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，滋养心脏，调节情感和思维功能。
8、肝：肝是解毒和排泄的主要器官，也是情绪和精神的调节器，肝郁、肝火、肝寒等不同类型的肝病症状，会影响到人体的情绪和精神状态，调理肝的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，疏肝解郁，调节情绪和精神状态。
9、肺：肺是呼吸系统的主要器官，也是气体交换的基础，肺虚、肺燥、肺寒等不同类型的肺虚症状，会影响到人体的呼吸功能，调理肺的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，补益肺气，调节呼吸功能。
10、骨骼：骨骼是人体的支架结构，也是钙质代谢的主要场所，骨弱、骨枯、骨蒸等不同类型的骨病症状，会影响到人体的运动和生活质量，调理骨骼的方法主要是通过食疗、药膳、中药等手段，补益骨髓，促进钙质代谢。
体质调理证是中医学的核心内容之一，通过对体质的调理，可以达到预防疾病、延年益寿的目的，在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，以维护和改善自己的体质，如有需要，可以咨询专业的中医师进行针对性的调理。
