在中国，成为一名验光师并没有明确的年龄限制，这个行业的专业性和责任重大，因此通常要求具备一定的成熟度和生活经验，一般情况下，申请者需要完成高中或中等职业学校的学习，并通过相关考试获取资格证书。
在教育阶段，大多数学生会在16岁至18岁之间开始高中学习，然后可能选择进入大学进一步深造，专攻视光学或者相关的医学专业，这通常需要4年到5年的学习时间，使他们在20岁到23岁左右获得学士学位，接着，他们可能会选择继续深造，例如攻读硕士学位，这又将花费2年至3年的时间，使得他们在这个领域有更深入的理解和实践能力。
尽管没有具体的年龄要求，但验光师的工作涉及到与人沟通、解释复杂的医疗信息以及对视力问题进行精确诊断，这些都需要丰富的知识积累和人际交往技巧，这些都是随着经验和年龄的增长而逐渐提升的，虽然理论上任何达到法定工作年龄（16岁）的人都可以接受培训成为验光师，但在实际操作中，大部分验光师都在25岁至30岁之间开始他们的职业生涯，此时他们既积累了足够的专业知识，也具备了适当的生活经验来应对这个职业的需求。
成为一名成功的验光师并不只依赖于年龄，更重要的是持续的专业学习，临床实践经验，以及对工作的热情和责任感。
