1、基础知识：这部分内容主要涉及人体生理、营养学、运动学、心理学等基本理论知识，考生需要了解人体的生长发育、新陈代谢、内分泌等生理过程，掌握人体所需的各种营养素及其功能，了解运动对身体健康的影响，以及心理因素在体重管理中的作用。
2、体重管理理论：这部分内容主要涉及体重管理的基本原理、方法和策略，考生需要了解体重管理的基本原理，如能量平衡原理、代谢调节原理等；掌握体重管理的方法，如饮食控制、运动干预、行为改变等；了解体重管理的策略，如个体化管理、长期坚持、多学科协作等。
3、饮食管理：这部分内容主要涉及饮食的组成、热量计算、营养需求分析等，考生需要了解食物的分类、营养成分及其功能，掌握热量的计算方法，了解不同人群的营养需求，以及如何制定合理的饮食计划。
4、运动管理：这部分内容主要涉及运动的分类、运动强度、运动时间、运动频率等，考生需要了解运动的种类及其特点，掌握运动强度的计算方法，了解运动时间、运动频率对体重管理的影响，以及如何制定合理的运动计划。
5、行为管理：这部分内容主要涉及心理学原理在体重管理中的应用，如自我效能、动机、目标设定、自我监控等，考生需要了解这些心理学原理的基本概念，掌握如何运用这些原理来帮助个体建立健康的生活方式，提高体重管理的效果。
6、体重管理服务：这部分内容主要涉及体重管理服务的提供方式、服务流程、服务质量评价等，考生需要了解不同类型的体重管理服务，如个体咨询、团体辅导、远程干预等；掌握体重管理服务的基本流程，如评估、制定计划、实施干预、效果评价等；了解如何提高体重管理服务的质量，如提高服务人员的专业素质、加强服务过程的监督与管理等。
7、体重管理研究：这部分内容主要涉及体重管理领域的研究方法、研究成果、发展趋势等，考生需要了解体重管理研究的基本方法，如实验研究、调查研究、案例研究等；掌握体重管理领域的一些重要研究成果，如饮食控制、运动干预、行为改变等方面的实证研究；了解体重管理领域的发展趋势，如个性化管理、智能化技术的应用等。
8、法律法规：这部分内容主要涉及与体重管理相关的法律法规、政策、职业道德等，考生需要了解与体重管理相关的法律法规，如食品安全法、消费者权益保护法等；掌握与体重管理相关的政策，如国家卫生计生委发布的《中国居民膳食指南》等；了解体重管理师的职业道德要求，如尊重个体差异、保护个体隐私、维护公平正义等。
体重管理师证考试内容涵盖了体重管理的各个方面，旨在培养具备专业知识和技能的体重管理师，为社会提供专业、科学、有效的体重管理服务，考生在备考过程中，需要全面掌握这些知识，形成系统的体重管理理论体系，提高自己的实践能力。
