运动营养师证书是一种专业认证，旨在证明持有者具备为运动员和健身爱好者提供科学、合理的膳食指导和营养建议的能力，考取运动营养师证书对于从事相关行业的人士来说具有很高的价值，可以提高个人的专业素质和竞争力，运动营养师证书考什么呢？下面我们就来详细了解一下。
运动营养师证书考试的内容主要包括以下几个方面：
1、运动营养学基础知识：这部分内容主要涉及运动营养学的基本原理、营养素的分类、功能和需求量、能量代谢、运动对营养需求的影响等，掌握这些基础知识是成为一名合格运动营养师的基础。
2、运动生理学：运动生理学是研究人体在运动过程中生理功能变化规律的科学，运动营养师需要了解运动对人体各系统的影响，以便为运动员制定合适的膳食计划，这部分内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统等的影响，以及运动对肌肉、骨骼、关节等组织的影响。
3、运动训练学：运动训练学是研究运动训练原理、方法和效果的科学，运动营养师需要了解运动训练的基本理论和方法，以便为运动员制定合适的训练计划和膳食计划，这部分内容包括运动训练的原则、方法、周期、强度、量等，以及运动训练对运动员身体机能的影响。
4、运动员膳食管理：运动员膳食管理是运动营养师的核心工作之一，需要根据运动员的训练目标、身体状况、营养需求等因素，制定合适的膳食计划，这部分内容包括运动员膳食的基本原则、能量和营养素的摄入推荐值、运动员膳食的调整策略等。
5、运动员营养补充剂：运动员营养补充剂是运动员膳食的重要组成部分，可以帮助运动员更好地满足训练和比赛的营养需求，运动营养师需要了解各种营养补充剂的作用、使用方法和注意事项，这部分内容包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养素的补充剂，以及运动营养补充剂的选用原则和注意事项。
6、运动员营养评估：运动营养师需要对运动员的营养状况进行评估，以便为运动员制定合适的膳食计划，这部分内容包括运动员营养状况的评估方法、评估指标、评估结果的解释和运用等。
7、运动营养师的职业素养：运动营养师需要具备良好的职业素养，包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等，这部分内容包括运动营养师的职业道德、沟通技巧、团队协作、创新思维等。
运动营养师证书考试的内容涵盖了运动营养学、运动生理学、运动训练学等多个方面的知识，要求考生具备较高的专业素质和实践能力，通过考取运动营养师证书，可以为从事相关行业的人士提供更多的发展机会和竞争优势。
