1、理论部分：这部分主要测试考生对自由搏击运动的基本理论知识的掌握程度，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动解剖学、运动生物力学等方面的知识，考生需要了解运动员的生长发育规律、运动技能的形成与发展、运动损伤的预防与康复等基本知识，以便更好地指导运动员进行科学训练。
2、技术部分：这部分主要测试考生对自由搏击运动的基本技术、战术和规则的掌握程度，考生需要熟练掌握各种拳法、腿法、摔法、地面技术等基本动作，了解各种攻防技巧和战术运用，以及比赛规则和裁判员的职责，考生还需要具备一定的教学能力，能够根据运动员的实际情况制定合适的训练计划，指导运动员进行技术训练。
3、教学实践部分：这部分主要测试考生的教学能力和实际操作水平，考生需要具备一定的教学组织能力，能够根据运动员的实际情况制定合适的训练计划，指导运动员进行技术训练，考生还需要具备一定的实际操作水平，能够熟练掌握各种教学方法和手段，提高运动员的训练效果。
4、体能部分：这部分主要测试考生的身体素质和体能水平，考生需要具备一定的力量、速度、耐力、柔韧性等方面的素质，以便在教学过程中能够为运动员提供良好的示范和指导，考生还需要具备一定的体能训练能力，能够根据运动员的实际情况制定合适的体能训练计划，提高运动员的体能水平。
5、心理素质部分：这部分主要测试考生的心理承受能力和心理调节能力，考生需要具备较强的心理承受能力，能够在面对运动员的挫折和压力时保持冷静，为运动员提供有效的心理支持，考生还需要具备一定的心理调节能力，能够帮助运动员调整心态，保持良好的竞技状态。
6、职业道德部分：这部分主要测试考生的职业道德水平和职业素养，考生需要具备良好的职业道德，尊重运动员，关心运动员的成长，为运动员提供公平、公正、公开的教学环境，考生还需要具备一定的职业素养，能够遵守行业规范，不断提高自己的业务水平，为运动员提供更优质的服务。
自由搏击教练证考试内容涵盖了理论、技术、教学实践、体能、心理素质和职业道德等多个方面，旨在全面测试考生的综合素质和能力，考生需要在各个方面都具备较高的水平，才能顺利通过考试，成为一名合格的自由搏击教练，为了顺利通过考试，考生需要提前做好充分的准备，系统学习相关知识，加强实践操作，提高自己的综合素质，考生还需要关注行业动态，了解最新的教学理念和方法，不断更新自己的知识体系，为运动员提供更专业、更优质的教学服务。
